Il y a déjà quelques semaines (oui l’anniversaire du blog m’a un peu mise en retard pour tout), j’ai eu le plaisir d’être conviée pour une soirée découverte au Centre de l’Eau à Bordeaux.

Au programme, séance d’aquabiking et présentation de la nouvelle partie gymnase. J’étais ravie parce que ça faisait un moment que j’avais envie de tester l’aquabike.

Je suis donc arrivée toute fraîche au centre à 2 pas de la place Gambetta. J’étais la première !
J’ai pu m’asseoir en attendant les autres et boire une petite infusion mise à disposition des clients. Le lieu est vraiment sympa parce qu’il est pas très grand, du coup ça fait chaleureux, cocooning. J’ai vite remarqué que les gens qui venaient étaient des habitués et qu’en fait tout le monde se connaissait ! C’est quand même vachement agréable comme lieu, on s’y sent bien.
Sur place il y a aussi une diététicienne et on peut également réserver des soins comme des soins du corps et visage, des massages. Mais bon, nous, on était là pour suer !

T’as vu on est toutes pimpantes là…

On s’est donc changées et on a commencé par 45 min d’aquabike.
Ici ce ne sont pas des cabines individuelles. Nan, ici c’est une piscine, le cours est collectif. Mais encore une fois c’est à taille humaine. Il y a 6 vélos dans le bassin. Le coach qui est là va donc pouvoir donner des conseils à chacune d’entre nous. Trop bien !
Comme je m’en doutais j’ai adoré ! Je te cache pas qu’à la fin j’étais complètement rétamée mais c’était génial !
Le coach était super motivant et on a alterné les exercices, de plus en plus vite. L’avantage du coach, c’est qu’on ne se laisse pas aller, on se donne à fond et on ne travaille pas que les jambes.

J’ai réussi à me planquer au fond et j’ai un peu envie de tuer le coach on dirait…

Là mes abdos ont bossé, mes bras ont bossé, mes cuisses ont bossé ! Bref presque tout mon corps. J’étais crevée mais finalement en sortant de l’eau j’avais pas trop mal partout. Lire la suite →