Je vous présente 3 livres aujourd’hui mais pas des romans… (je reviens très vite avec des romans d’ailleurs, j’en ai fini plusieurs que j’ai beaucoup aimés !)

Le premier, J’arrête la malbouffe de Marion Kaplan.

Alors, d’un côté j’ai bien aimé ce bouquin, mais de l’autre, certaines choses m’ont chiffonnée (une en particulier).

Il y a du bon dans ce livre et de l’étonnant. Je ne me doutais pas que notre alimentation était à ce point liée à notre santé. Je veux dire que je ne pensais pas que notre alimentation pouvait être responsable d’une fatigue chronique, de dépressions… C’est fou.

Pour retrouver santé et bien-être, Marion Kaplan nous propose de suivre un programme en 3 semaines. On se familiarise avec l’idée, on vide ses placards, on refait ses courses et on cuisine !
Quand je te dis « on vide ses placards » c’est véridique… Il faut éradiquer tout ce qui contient du gluten et des produits laitiers et bien sûr tout le mauvais gras et le sucré… Ben je peux te dire que même pour nous qui mangeons plutôt sainement, il ne reste pas grand-chose…

Pour t’aider tu trouveras plein de recettes dans le livre, ça donne des pistes.
Honnêtement, je n’appliquerai pas tout, je trouve que c’est un peu extrême. Mais ça donne des bonnes bases pour repartir du bon pied et améliorer notre alimentation.

Pour la chose qui m’a chiffonnée, une phrase m’a fait bondir… Ça parlait de la relation que l’on a à l’alimentation et du fait qu’elle se forge très tôt lorsque nos parents nous nourrissent. En gros ça disait : « avez-vous été nourris avec des bons petits plats préparés avec amour ou avec des petits pots industriels donnés à la va-vite ? »
Donc en gros si on donne des ptits pots, on est une mauvaise mère qui ne nourrit pas son enfant avec amour…

Donc à mon avis tout n’est pas à appliquer mais on peut quand même y piocher de très bonnes idées.

J’arrête la malbouffe, Marion Kaplan, Éditions Eyrolles, 12€

Ensuite j’ai reçu Pourquoi est-ce un chef-d’œuvre ? 50 longs-métrages d’animation expliqués de Gersende Bollut.

Alors là, j’ai adoré. Il y a toute une première partie qui explique pourquoi on parle de ces films-là et surtout qui explique les différentes techniques d’animation. Et ça c’est bien parce que moi je ne faisais pas forcément la différence, je n’avais pas le vocabulaire.

Ensuite les films sont classés par décennies. Pour chacun, il y a une petite fiche technique, un résumé de l’histoire et surtout pourquoi il peut être considéré comme un chef-d’œuvre.

Tout est expliqué simplement, 2 pages par film. Ça m’a donné envie de revoir certains films parce que des détails m’ont échappé, j’en ai découvert d’autres…
Une petite mine d’informations pour les gens qui regardent les films sans être des grands pros !

Pourquoi est-ce un chef-d’œuvre ? 50 longs-métrages d’animation expliqués, Gersende Bollut, Éditions Eyrolles, 13€

Et le dernier, dans la même collection que le précédent : Pourquoi est-ce un chef-d’œuvre ? 80 tableaux et sculptures expliqués d’Andy Pankhurst et Lucinda Hawksley.

Comme le précédent, j’ai adoré ! Mes parents avaient beaucoup de livres de peinture à la maison, je connais donc pas mal de tableaux et de peintres. Mais je ne sais pas forcément les interpréter, je ne connais pas toujours leur histoire. Et par contre, je ne connais absolument rien en sculpture !

Avec ce livre, on apprend de nouveau plein de choses. Pour chaque œuvre présentée, il y a l’histoire du tableau, ce que l’on peut en dire et quelques mots sur le peintre. Ils sont classés non pas chronologiquement mais plutôt par thèmes : le symbolisme, le récit, la beauté, etc…

À la fin du livre on retrouve tous les peintres avec leur histoire et une chronologie pour replacer chaque tableau dans l’Histoire des Hommes.
C’est concis, intéressant et facile à comprendre ! Impossible de s’ennuyer en le lisant !

Pourquoi est-ce un chef-d’œuvre ? 80 tableaux et sculptures expliqués, Andy Pankhurst et Lucinda Hawksley, Éditions Eyrolles, 13€

Merci aux Editions Eyrolles pour tous ces beaux ouvrages…